Coaching Adulte
"Soyez vous-même, toutes les autres places sont déjà prises"
Oscar Wilde
Il est important de se connaître soi-même,
car le bonheur vient de l'intérieur et non de l'extérieur.
Qu'est-ce qu'un coaching d'adulte ?
C'est un accompagnement individuel et personnalisé pour vous aider à trouver un équilibre et un sens à votre vie.
On part du présent et on avance, petit pas par petit pas, vers le futur : votre objectif (ce n'est ni une thérapie, ni du conseil).
L'idée est d'identifier vos besoins et vos talents afin de vous permettre de savoir où vous voulez aller et donc de pouvoir vous fixer les bons objectifs et les atteindre !
Ma démarche
Je vous accompagne à :
- Découvrir qui vous êtes grâce à l'Ennéagramme
- Retrouver du sens à votre vie et un équilibre grâce à l'Ikigaï
- Nourrir votre estime et votre confiance en vous
- Oser être qui vous êtes
- Eliminer vos pensées toxiques
- Atteindre vos objectifs.
Infos pratiques
Une séance de coaching Adulte dure 1 heure.
Le nombre de séances varie entre 3 et 10 séances en fonction de vos besoins.
Les séances ont lieu à mon domicile (Possibilité de me déplacer sur demande).
Tarif : 90€/séance.
Témoignages
Marie R.
"Je me suis tournée vers Olivia à un moment de ma vie où j'avais perdu confiance en moi, en mes capacités : j'avais même perdu le respect de ma propre personne.
Olivia m'a aidé, avec douceur et persévérance, à reprendre goût à la vie, à me faire prendre conscience de ce que j'étais capable de faire et mettre en avant des qualités dont je n'avais même plus conscience. Aujourd'hui, j'avance à grand pas, j'apprends à m'accepter et je souris à la vie, que du bonheur !"