Coaching Adulte

"Soyez vous-même, toutes les autres places sont déjà prises"

                                                                                                  Oscar Wilde

Il est important de se connaître soi-même,

car le bonheur vient de l'intérieur et non de l'extérieur. 

errant voyageurs
Qu'est-ce qu'un coaching d'adulte ?

C'est un accompagnement individuel et personnalisé pour vous aider à trouver un équilibre et un sens à votre vie. 

On part du présent et on avance, petit pas par petit pas, vers le futur : votre objectif (ce n'est ni une thérapie, ni du conseil).

L'idée est d'identifier vos besoins et vos talents afin de vous permettre de savoir où vous voulez aller et donc de pouvoir vous fixer les bons objectifs et les atteindre !

Au sommet du monde
Ma démarche 

Je vous accompagne à :

- Découvrir qui vous êtes grâce à l'Ennéagramme

- Trouver un équilibre et un sens à votre vie

- Nourrir votre estime et votre confiance en vous

- Oser être qui vous êtes

- Eliminer vos pensées toxiques

- Atteindre vos objectifs.

Navigation dans Woods
Infos pratiques

Une séance de coaching Adulte dure  1 heure.

Le nombre de séances varie entre 3 et 10 séances en fonction de vos besoins.

Les séances ont lieu à mon domicile (Possibilité de me déplacer sur demande).

Tarif : 90€/séance.

Atelier Ennéagramme : "A la découverte de ma base"

J'anime des ateliers Ennéagramme de 2 jours dont l'objectif est de partir à la découverte de vous-même.

L'Ennéagramme est un modèle de personnalité qui s'appuie sur nos motivations profondes. Il répond à la question du "Pourquoi" nous réagissons de telle ou telle manière face à une situation ?

C'est un modèle de connaissance de soi et de compréhension des autres. 

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Objectifs :

- Mieux vous connaître en découvrant quel est votre profil parmi les 9 types de personnalités selon le modèle de L'Ennéagramme.

- Comprendre l'influence de votre base dans vos relations avec les autres.

- Comprendre ses motivations profondes et découvrir ses forces mais aussi ses limites pour apprendre à y remédier.

- Mieux comprendre votre entourage : prendre conscience des différences et adapter votre mode de communication selon le type de personnalité et donc développer une meilleure communication.

Contenu

- Alternance de présentation théorique, d'exercices pratiques et beaucoup d'échanges entre les participants.

- Passation du test HPEI (Halin Prémont Ennéagramme Indicator)

- Qu'est-ce que l'Ennéagramme ?

- Les 3 centres d'intelligence (Instinctif, Emotionnel et Mental)

- Comprendre le fonctionnement des 9 bases

- Identifier votre base 

- Remise d'un rapport détaillé sur votre base ainsi que d'un livre détaillant chacune des 9 bases.

Durée : 2 jours

Randonnée dans la nature
Témoignages

Marie R.

"Je me suis tournée vers Olivia à un moment de ma vie où j'avais perdu confiance en moi, en mes capacités : j'avais même perdu le respect de ma propre personne.

Olivia m'a aidé, avec douceur et persévérance, à reprendre goût à la vie, à me faire prendre conscience de ce que j'étais capable de faire et mettre en avant des qualités dont je n'avais même plus conscience. Aujourd'hui, j'avance à grand pas, j'apprends à m'accepter et je souris à la vie, que du bonheur !"